Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños se relajen, para que practiquen solos o con la ayuda de un adulto, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y la concentración y así potenciarán y mejorarán todo aquello que ya tienen en su interior: confianza, autoestima, concentración, intuición, creatividad. ¡Incluye enlace de audio!